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蘋果肌凹陷且顴骨沒(méi)肉可能由多種因素導(dǎo)致，如遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良、生活習(xí)慣、疾病影響以及年齡增長(zhǎng)等。 1.遺傳因素：有些人天生面部骨骼結(jié)構(gòu)和肌肉分布就容易出現(xiàn)蘋果肌凹陷，這是由基因決定的。 2.營(yíng)養(yǎng)不良：長(zhǎng)期飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)影響肌肉和脂肪的生長(zhǎng)，導(dǎo)致面部消瘦。 3.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累、壓力過(guò)大等不良生活習(xí)慣，可能影響身體的新陳代謝和激素水平，導(dǎo)致面部脂肪流失。 4.疾病影響：某些慢性疾病，如消化系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病等，可能影響營(yíng)養(yǎng)吸收和代謝，進(jìn)而導(dǎo)致面部消瘦。 5.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，皮膚膠原蛋白和彈性纖維減少，面部肌肉和脂肪也會(huì)逐漸萎縮，出現(xiàn)蘋果肌凹陷。 總之，蘋果肌凹陷的原因較為復(fù)雜。如果對(duì)此感到困擾，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的身體檢查，以確定具體原因，并采取相應(yīng)的改善措施。

　　你好，解決你現(xiàn)在的狀況比較好的辦法就是做填充，材料現(xiàn)在有玻尿酸、膠原蛋白和自體脂肪等等，通過(guò)注射可以使得凹陷的蘋果肌變得豐滿有型。