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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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來例假期間，女性的身體處于特殊狀態(tài)。在這個時期，飲食和飲品的選擇需要格外謹慎。一般來說，不建議飲用可能影響內(nèi)分泌、代謝、胃腸功能、血液循環(huán)和情緒的飲品。 1.內(nèi)分泌影響：例假期間，女性內(nèi)分泌系統(tǒng)較為敏感。某些減肥飲品中的成分可能干擾激素平衡，導致月經(jīng)紊亂。 2.代謝影響：此時身體代謝有所變化，減肥飲品可能無法正常發(fā)揮作用，甚至影響正常的新陳代謝。 3.胃腸功能：部分減肥飲品可能刺激胃腸道，引起腹痛、腹瀉等不適，加重經(jīng)期的不適感。 4.血液循環(huán)：一些成分可能影響血液循環(huán)，導致經(jīng)血排出不暢或經(jīng)量異常。 5.情緒方面：若飲品中含有影響神經(jīng)遞質(zhì)的成分，可能導致情緒波動，如焦慮、煩躁等。 總之，來例假期間，為了身體的健康和舒適，應避免飲用減肥飲品。保持均衡的飲食和良好的生活習慣，才是維護經(jīng)期健康的關(guān)鍵。
2025-02-17 21:58
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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是不可以的，在月經(jīng)期要注意休息，不要過于勞累，其次其次減肥主要以節(jié)食加運動為主，平時少吃油膩的食物，多運動是可以促進減肥的。醫(yī)生詢問：
2015-12-22 15:34
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