三歲小孩愛吃零食不愛吃飯且不會用餐具怎么辦？
我朋友家小孩子不愛吃飯老是吃零食，家長擔(dān)心他營養(yǎng)不良，要怎么做？他都三歲了還不會用勺子和筷子，我要怎么教啊
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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三歲小孩愛吃零食不愛吃飯且不會用餐具，可能是不良飲食習(xí)慣、缺乏微量元素、消化功能不佳、零食誘惑過大、家長引導(dǎo)不足等原因造成的。 1. 不良飲食習(xí)慣：孩子長期養(yǎng)成的飲食不規(guī)律，可能導(dǎo)致對正餐失去興趣。家長要定時(shí)定量安排飲食，避免隨意加餐。 2. 缺乏微量元素：如鋅元素缺乏，會影響食欲?？赏ㄟ^飲食補(bǔ)充，如多吃瘦肉、魚類、堅(jiān)果等，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鋅口服液等藥物。 3. 消化功能不佳：腸胃蠕動慢，容易積食?？蛇m當(dāng)按摩腹部，增加運(yùn)動量，也可遵醫(yī)囑服用健胃消食片等。 4. 零食誘惑過大：減少家中零食儲備，控制零食攝入時(shí)間和量。 5. 家長引導(dǎo)不足：家長要以身作則，營造良好的就餐氛圍，耐心教導(dǎo)孩子使用餐具。 總之，家長需要綜合考慮多方面因素，逐步幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和掌握用餐技能。
2025-02-20 16:31
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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你好，微量元素缺乏是引起兒童厭食的主要原因，建議口服葡萄糖酸鋅試試,不要吃味精和雞精,這個(gè)容易導(dǎo)致缺鋅,導(dǎo)致食欲低下.另外口服山麥健脾口服液或四味脾胃舒顆粒試試啊.還要注意檢查肝功啊.注意控制零食啊.零食吃得多也可能影響食欲。
2015-12-27 02:38
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，小孩子不愛吃飯老是吃零食，真擔(dān)心他營養(yǎng)不良，要怎么做？他都三歲了還不會用勺子和筷子，我要怎么教，這是個(gè)個(gè)很不好的習(xí)慣，你可以慢慢的不給他零食吃，他就會吃飯了，至于使用勺子，筷子，慢慢的經(jīng)常用，自然就會了。不是特意教他，他才會的。
2015-12-26 16:46
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