女兒體弱多病、營養(yǎng)不良,如何改善?
我家女兒平時看起來弱弱的,看起來臉色黃,不愛吃飯,沒精神。也不怎么愛講話。老是容易生病,不是頭疼感冒就是肚子疼拉肚,三天兩頭進(jìn)醫(yī)院,人家說我孩子營養(yǎng)不良,我給她補鈣了也沒有用。
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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孩子體弱多病、營養(yǎng)不良,可能是飲食不均衡、消化吸收不良、缺乏運動、睡眠不足、免疫功能低下等原因?qū)е隆?1. 飲食不均衡:孩子挑食、偏食,營養(yǎng)攝入不全面。應(yīng)保證食物多樣化,多吃蔬菜水果、肉類、蛋類、奶類等。 2. 消化吸收不良:胃腸道功能弱,影響營養(yǎng)吸收??蛇m當(dāng)補充益生菌,如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等。 3. 缺乏運動:運動量少,體質(zhì)差。鼓勵孩子多參加戶外活動,增強體質(zhì)。 4. 睡眠不足:影響生長發(fā)育和免疫力。保證孩子每天充足的睡眠。 5. 免疫功能低下:易生病。必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用免疫調(diào)節(jié)劑,如匹多莫德口服液等。 總之,要改善孩子的情況,需要從多方面入手,培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。如果情況嚴(yán)重,建議及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診,明確原因,進(jìn)行針對性治療。
2025-02-24 04:37
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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您好,考慮應(yīng)該是有孩子免疫力不好的情況,這應(yīng)該也和他的體質(zhì)有關(guān)系的,平時要注意鍛煉身體的。適當(dāng)補充維生素B族和C,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,多喝酸奶,蔬菜水果應(yīng)適量補充,希望對你有幫助。
2015-12-27 17:58
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