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八個月大的孩子缺鋅且對補(bǔ)鋅口服液過敏時，可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充鋅劑、適當(dāng)曬太陽、定期復(fù)查、保證充足睡眠等來改善。 1. 調(diào)整飲食：增加富含鋅的食物，如蛋黃、瘦肉泥、動物肝臟泥等。 2. 補(bǔ)充鋅劑：可選用葡萄糖酸鋅顆粒、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等。但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 3. 適當(dāng)曬太陽：有助于促進(jìn)維生素 D 的合成，增強(qiáng)鈣、鋅的吸收。 4. 定期復(fù)查：以便了解孩子鋅的補(bǔ)充情況，及時調(diào)整方案。 5. 保證充足睡眠：良好的睡眠有利于孩子的生長發(fā)育，包括鋅的吸收和利用。 孩子缺鋅的補(bǔ)充需要綜合多種方法，且要密切關(guān)注孩子的身體變化。家長要耐心細(xì)致，為孩子的健康成長創(chuàng)造良好條件。

你好，可以讓孩子食補(bǔ)治療調(diào)理，，每公斤含鋅在30mg以上的有大白菜、黃豆、白蘿卜；含鋅在10～30mg之間的有稻米（糙）、小麥、小麥面、小米、玉米、玉米面、高梁面、扁豆、馬鈴薯、胡蘿卜、紫皮蘿卜、蔓菁、蘿卜纓、南瓜、匣子；含鋅不足10mg的有甜薯干。