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24 歲長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良消瘦，并伴有腸胃不適、舌像異常、長(zhǎng)痘、視物模糊、腰酸背痛、精神不佳等癥狀，可能是由多種原因?qū)е?，如消化吸收不良、?nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、缺乏鍛煉、生活習(xí)慣不佳等。 1. 消化吸收不良：腸胃功能較弱，影響食物的消化和營(yíng)養(yǎng)吸收?？蓢L試服用多酶片、健胃消食片、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等藥物來(lái)改善。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，可能影響代謝和身體機(jī)能。需要進(jìn)行激素檢查，如存在異常，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如雌二醇、黃體酮等。 3. 營(yíng)養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏必要的營(yíng)養(yǎng)素。應(yīng)增加蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的攝入，如多吃瘦肉、蛋類(lèi)、新鮮蔬果。 4. 缺乏鍛煉：身體代謝緩慢，肌肉力量不足。建議適量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練，如慢跑、游泳、俯臥撐等。 5. 生活習(xí)慣不佳：長(zhǎng)期熬夜、壓力大等。要保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，學(xué)會(huì)放松減壓。 總之，要改善這種狀況，需要綜合調(diào)理。注意飲食均衡，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持良好的生活習(xí)慣。如有必要，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

體重不是檢測(cè)是否健康的唯一指標(biāo)有健康的生活習(xí)慣就好

你好，這可能與你的體質(zhì)有關(guān)的，與遺傳、平時(shí)的飲食、生活方式等都有一定的關(guān)聯(lián)，如果并沒(méi)有其他的癥狀，排除疾病因素就沒(méi)有關(guān)系的，注意一下平時(shí)的飲食，堅(jiān)持鍛煉就可以了。另外如果有胃病應(yīng)該正規(guī)治療，治愈后才能改善。

你好，首先祝福你早日康復(fù)啊，在精神上放松點(diǎn)，保持樂(lè)觀的心情啊?，F(xiàn)在工作壓力大嗎，思想緊張嗎，多放松。你好，你怎么了，是不是當(dāng)時(shí)有什么刺激或者什么的，還是用過(guò)什么傷，你查的東西都很正常，平時(shí)便泌嗎，分泌怎么樣啊，建議你吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下，祝福你啊。