十個(gè)月寶寶偏瘦,煲什么粥能長胖?
寶寶十個(gè)月,偏瘦,煲些什么粥給她吃可以長胖些呢?不怎么肯喝配方奶粉,喂母乳,但量不夠曾經(jīng)治療情況和效果:無想得到怎樣的幫助:長胖些
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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十個(gè)月寶寶偏瘦,可通過合理飲食來改善。如選擇營養(yǎng)豐富的食材煲粥,包括肉類、蔬菜、谷物等。同時(shí)要注意飲食的多樣性、烹飪方式和寶寶的消化吸收情況。 1. 食材選擇:選擇富含蛋白質(zhì)的食材,如雞肉、魚肉、瘦肉等;富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜,如南瓜、胡蘿卜、菠菜等;以及富含碳水化合物的谷物,如大米、小米、燕麥等。 2. 烹飪方式:將食材切成小塊,煮至軟爛,便于寶寶吞咽和消化。煮粥時(shí)要少放鹽和油,避免增加寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)。 3. 飲食多樣性:不要長期只給寶寶吃一種粥,要經(jīng)常變換食材和口味,以增加寶寶的食欲。 4. 消化吸收:關(guān)注寶寶的消化情況,如果出現(xiàn)消化不良,可適當(dāng)減少食物量,或添加一些益生菌。 5. 喂養(yǎng)習(xí)慣:保持規(guī)律的喂養(yǎng)時(shí)間,營造安靜舒適的就餐環(huán)境,避免寶寶邊吃邊玩。 總之,要讓寶寶長胖,需要從多方面入手,為寶寶提供均衡、營養(yǎng)、易消化的食物,同時(shí)關(guān)注寶寶的消化和飲食習(xí)慣。
2025-02-25 18:31
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,建議吃小米米粥,吃雞蛋多喝水,祝健康
2015-12-31 08:24
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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寶寶十個(gè)月,偏瘦,喂母乳,但量不夠你可以把龍骨煲湯煲濃些,再用那湯來煲粥給小朋友吃再把龍骨里的骨髓放進(jìn)一起用,還有什么魚粥,蝦粥,青菜粥都可以吃啊,她吃不了多少,可以少吃多餐也可以啊慢慢來就可以,小孩的事情就是煩鎖些
2015-12-30 23:24
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