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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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18 歲是否還能長高，取決于多種因素，如遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠、內(nèi)分泌等。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，父母身高較高，子女長高的潛力可能相對較大。 2.營養(yǎng)：保證充足且均衡的營養(yǎng)，攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3.運動：適量的運動有助于長高，如跳繩、籃球、游泳等，可刺激骨骼生長。 4.睡眠：充足的睡眠利于生長激素分泌，每晚應(yīng)保證 8 小時以上高質(zhì)量睡眠。 5.內(nèi)分泌：某些內(nèi)分泌疾病可能影響身高，如生長激素缺乏癥等，如有異常需及時就醫(yī)診治。 總之，18 歲仍有長高的可能，但個體差異較大。建議保持良好的生活習(xí)慣，必要時可就醫(yī)評估骨齡等，以確定是否還有長高的空間。
2025-02-26 00:54
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，要想充分發(fā)揮長高潛能，就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的
2015-12-31 10:08
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你這個我建議你到醫(yī)院做一個骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機不可失!
2015-12-31 06:07
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