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您好，不同的藥物選擇帶來(lái)的效果會(huì)不同，一般我們會(huì)建議您選擇精油推拿減肥?？茖W(xué)健康的給腿部減肉瘦身的方法有很多，眾多的保健減肥產(chǎn)品并不都是直接起到作用的。您的身材屬于偏胖的身材，建議您可以從調(diào)節(jié)飲食的攝入結(jié)構(gòu)，健身消耗卡路里等方式進(jìn)行減脂瘦身。

健康指導(dǎo)：不建議，減肥健康而有效的方法一般說(shuō)都是通過(guò)控制飲食和合理的運(yùn)動(dòng)，還要持之以恒才能達(dá)到好的效果。如果你真下決心減肥的，建議你盡量不要再吃零食，畢竟零食很多都是屬于垃圾食品類，吃多了只會(huì)對(duì)身體有害而無(wú)益，另外，平時(shí)飲食應(yīng)該以素食為主，少吃含脂肪高的食物，可以選擇吃一些新鮮蔬菜水果，不宜過(guò)飽。適量的運(yùn)動(dòng)還是必須的。

如果要減掉身上多余的脂肪，建議你在生活中要減少食物的攝入量要多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要減少外出就餐的次數(shù)，飯店中的食品多采用高糖，高油等調(diào)料，容易引起能量的增加，平時(shí)要多吃新鮮的蔬菜如冬瓜，黃瓜，茄子，青椒等食品，在炒菜是要減少食用油的使用量，以減少能量的攝入。

您好，建議您不要采用減肥藥、減肥精油等來(lái)治療，醫(yī)學(xué)上建議采用吸脂減肥術(shù)或者是注射溶脂減肥的方式