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夏天穿著厚襪子、棉拖鞋腳也冰涼，可能是由血液循環(huán)不良、陽氣不足、甲狀腺功能減退、貧血、神經(jīng)病變等因素導(dǎo)致。 1.血液循環(huán)不良：久坐久站、血管狹窄等會影響腳部血液供應(yīng)，導(dǎo)致腳部發(fā)涼?？赏ㄟ^適度運動、按摩等改善。 2.陽氣不足：體質(zhì)虛寒，陽氣不能溫煦四肢，易出現(xiàn)腳涼?？墒秤脺?zé)崾澄铮缪蛉狻?3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減慢，產(chǎn)熱不足，引起腳部冷感。需藥物治療，如左甲狀腺素鈉片。 4.貧血：血紅蛋白不足，氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)運輸受限，使腳部得不到足夠能量?？裳a充鐵劑、維生素 B12 等。 5.神經(jīng)病變：糖尿病等引起的周圍神經(jīng)病變，影響神經(jīng)傳導(dǎo)和血管調(diào)節(jié)，導(dǎo)致腳部溫度異常。要積極控制原發(fā)病。 如果夏天腳涼的情況持續(xù)存在且影響生活，建議及時就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

體內(nèi)缺鐵的原因