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病后身體虛弱，舌苔厚黃，可能是疾病未完全康復(fù)、脾胃功能失調(diào)、營養(yǎng)攝入不足等原因所致。調(diào)理應(yīng)從飲食調(diào)整、生活習(xí)慣改善、適當運動、合理用藥及情緒調(diào)節(jié)等方面入手。 1. 飲食調(diào)整：多吃清淡易消化的食物，如山藥粥、南瓜粥，適量食用新鮮蔬菜水果，如蘋果、香蕉、青菜等，補充優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、雞肉。避免油膩、辛辣、生冷食物。 2. 生活習(xí)慣改善：保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免勞累和熬夜。 3. 適當運動：進行適量的有氧運動，如散步、慢跑、瑜伽等，增強體質(zhì)。 4. 合理用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些調(diào)理脾胃的藥物，如參苓白術(shù)散、健脾丸、保和丸等。 5. 情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒。 總之，身體的恢復(fù)需要一個過程，要綜合調(diào)理。同時，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

以上在線專家不是中醫(yī)科的醫(yī)生,咨詢時請謹慎,謹防上當受騙......鼻塞多由風(fēng)寒感冒引起,但風(fēng)熱感冒也會有鼻塞現(xiàn)象,此外還有咳嗽吐黃痰,口渴,嗓子疼等癥.

你好，根據(jù)你描述的情況主要考慮為風(fēng)熱感冒。像你這種情況建議可以服用阿莫西林膠囊風(fēng)熱感冒顆粒復(fù)方甘草片等藥物。注意休息，多喝開水，飲食以清淡為主，禁辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物。注意保暖，避免著涼。祝你早日康復(fù)！

您好，風(fēng)熱感冒是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致。治療喝點涼茶；吃些清熱解毒藥板藍根等。中成藥有三黃片，銀翹解毒片＋牛黃解毒片，板藍根等等。也可以吃些治療風(fēng)熱感冒的金銀花口服液之類的。

風(fēng)熱主要是指外界的氣候，風(fēng)邪與熱邪易傷人體，人們普遍易感，所以不是你老是風(fēng)熱感冒。當然與個體如陰虛體質(zhì)易感為主。生活上注意按時休息，不要過于疲勞，多吃滋陰的食物為主如百合、銀耳、玉竹、黃精、地骨皮、鴨子以及水果如蘋果、雪梨、臍橙等。