十四歲女孩去年至今未長個還能長高嗎
問題描述:我十四歲,女,153cm從去年到今年沒長個,我還能長高嗎?父:170cm,母:155cm.
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回答5
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于永超 主治醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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十四歲女孩去年到今年沒長個，能否繼續(xù)長高受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠和疾病等。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，父母身高對孩子有一定的參考作用，但不是唯一決定因素。 2.營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)是長高的重要條件。蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素缺乏可能影響生長發(fā)育。要多攝入牛奶、雞蛋、魚肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣的食物。 3.運(yùn)動：適量的運(yùn)動能刺激骨骼生長，如跳繩、籃球、游泳等有氧運(yùn)動。 4.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠有助于生長激素分泌，應(yīng)保證每天 8 - 10 小時的睡眠。 5.疾?。耗承┘膊】赡苡绊懮砀咴鲩L，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等。若存在相關(guān)疾病，需及時治療。 總之，十四歲女孩還有長高的可能。建議先到醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢測等相關(guān)檢查，評估生長發(fā)育情況，再根據(jù)具體情況采取相應(yīng)措施。
2025-03-16 21:27
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你這個我建議你到醫(yī)院做一個骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機(jī)不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.
2016-01-14 11:58
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，身高的發(fā)育遺傳是主要的一方面，后天的因素是其次，身高的自然發(fā)育年齡是18周歲以下超過18周歲身高發(fā)育就比較緩慢了，目前才17歲還有幾率的，注意不要熬夜，因為生長激素夜間睡眠分泌最多，其次就是多運(yùn)動如籃球等利于刺激身高的發(fā)育。
2016-01-14 09:00
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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想長高,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況短期使用生長激素.
2016-01-14 05:45
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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17歲，想知道還能不能長高！你好，這種情況建議測個骨齡拍個片子看看骨骺，看看還能不能長高！平時要多做運(yùn)動！祝幸福健康！
2016-01-14 04:39
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