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23 歲男性 19 歲后身高未再明顯增長(zhǎng)，仍有一定的增高可能，但可能性相對(duì)較小。這取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)情況和睡眠質(zhì)量等。 1.骨骺線：如果骨骺線尚未完全閉合，通過(guò)合理的干預(yù)，可能會(huì)有少量的增高空間?？赏ㄟ^(guò) X 線檢查來(lái)確定骨骺線的狀態(tài)。 2.遺傳因素：遺傳對(duì)身高有重要影響。如果家族中多數(shù)成員身高較高，那么自身還有增高的潛力。 3.營(yíng)養(yǎng)狀況：保證充足且均衡的營(yíng)養(yǎng)，尤其是富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的食物，有助于身高增長(zhǎng)。 4.運(yùn)動(dòng)情況：適量的運(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩、游泳等，能刺激骨骼生長(zhǎng)。 5.睡眠質(zhì)量：良好的睡眠有助于生長(zhǎng)激素的分泌，利于身高發(fā)育。 總之，23 歲男性想要增高，建議先到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，明確自身情況，再采取針對(duì)性的措施。但需注意，不要盲目相信一些沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的增高方法。

健康指導(dǎo)：你好，20歲人身體發(fā)育已走下坡路,23歲以后人是不會(huì)再長(zhǎng)高了。身高主要是由遺傳因素來(lái)決定的。這個(gè)是人類(lèi)的生長(zhǎng)發(fā)育趨勢(shì)，開(kāi)始發(fā)育的時(shí)候長(zhǎng)身高，等身高發(fā)育完善了，那么就開(kāi)始長(zhǎng)肉，就是俗稱(chēng)的橫向發(fā)展了。

健康指導(dǎo)：您好，身高跟遺傳關(guān)系很大的，其次是營(yíng)養(yǎng)及運(yùn)動(dòng)鍛煉，只要在骨骼沒(méi)有完全閉合前，就還有機(jī)會(huì)進(jìn)一步長(zhǎng)高的，正常情況下，骨骺線在22周歲左右閉合，建議先檢查一下骨骺線閉合情況，如果沒(méi)有閉合，平時(shí)多吃點(diǎn)含鈣及蛋白質(zhì)高的食物，如奶類(lèi)、豆類(lèi)；多吃蔬菜、水果，合理體育運(yùn)動(dòng)。以促進(jìn)身體長(zhǎng)高。