22 歲快 23 歲的男生 170cm 還能長高嗎
2025-03-17 13:03
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22歲還能長高嗎？你好我是一名快23歲的男生身高170請問我還能長高嗎。有什么辦法或方法嗎。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳麗 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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22 歲快 23 歲的男生身高 170cm 是否還能長高，取決于多種因素，如遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和骨骺線閉合情況等。 1. 遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較高，孩子長高的可能性相對較大；反之則較小。 2. 營養(yǎng)：均衡充足的營養(yǎng)是長高的基礎，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的攝入。 3. 運動：適量的運動，如籃球、跳繩、游泳等，有助于刺激骨骼生長。 4. 睡眠：良好的睡眠能促進生長激素分泌，利于身高增長。 5. 骨骺線閉合：可通過 X 光檢查確定骨骺線是否閉合，若未閉合，仍有長高空間；若已閉合，自然長高較困難。 總之，22 歲快 23 歲的男生仍有長高的可能，但具體情況因人而異。建議保持良好的生活習慣，必要時咨詢醫(yī)生。
2025-03-18 09:02
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