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吃營(yíng)養(yǎng)品對(duì)健康的作用不能一概而論，取決于個(gè)人的健康狀況、營(yíng)養(yǎng)需求、營(yíng)養(yǎng)品的種類(lèi)、質(zhì)量以及使用方式等。 1. 健康狀況：如果本身身體健康，飲食均衡，額外補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)品可能作用不大。但如果存在某些疾病導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)吸收不良，適當(dāng)補(bǔ)充可能有益。 2. 營(yíng)養(yǎng)需求：不同年齡段、性別、生理狀態(tài)（如孕期、哺乳期、術(shù)后康復(fù)等）的營(yíng)養(yǎng)需求不同。例如，孕婦可能需要補(bǔ)充葉酸、鐵等。 3. 營(yíng)養(yǎng)品種類(lèi)：優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)粉、維生素制劑等可能有一定幫助，但一些成分不明的營(yíng)養(yǎng)品可能存在風(fēng)險(xiǎn)。 4. 質(zhì)量：正規(guī)廠家生產(chǎn)、經(jīng)過(guò)嚴(yán)格檢測(cè)的營(yíng)養(yǎng)品質(zhì)量更有保障。 5. 使用方式：按照說(shuō)明書(shū)合理使用，避免過(guò)量或不當(dāng)使用。 總之，吃營(yíng)養(yǎng)品是否管用要綜合多方面因素考慮。在選擇和使用營(yíng)養(yǎng)品前，建議咨詢(xún)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師，以確保其對(duì)健康有益且安全。

健康指導(dǎo)：你好，人類(lèi)就是依靠營(yíng)養(yǎng)食物進(jìn)化過(guò)來(lái)的，人體每個(gè)細(xì)胞都是依靠營(yíng)養(yǎng)素生存，不論是什么健康問(wèn)題都需要營(yíng)養(yǎng)支持來(lái)恢復(fù)健康。

你好，這個(gè)是可以,建議盡量吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉,魚(yú)類(lèi)等.主食最好選擇粗糧.但都的注意量.同時(shí)服用降糖藥