學(xué)校體檢體重營(yíng)養(yǎng)不良且皮膚干燥怎么辦
醫(yī)生你好，今天學(xué)校體檢的時(shí)候我的體重又是被定位營(yíng)養(yǎng)不良了，我的確很輕，平常吃得東西也不是說很少，可是好像整個(gè)身體就是很干，我也沒辦法，特別是皮膚，干的要命。
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回答3
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李百花 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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體重營(yíng)養(yǎng)不良且皮膚干燥，可能是營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡、消化吸收不良、代謝異常、內(nèi)分泌失調(diào)、缺乏運(yùn)動(dòng)等原因造成的。 1. 營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡：飲食結(jié)構(gòu)不合理，比如蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等攝入不足。應(yīng)增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉，以及新鮮蔬果。 2. 消化吸收不良：胃腸道功能較弱，影響營(yíng)養(yǎng)吸收?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，以改善腸道菌群。 3. 代謝異常：身體代謝速度過慢，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)利用不佳。規(guī)律作息，保證充足睡眠，有助于調(diào)節(jié)代謝。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能減退等，需就醫(yī)檢查相關(guān)激素水平。若確診，可遵醫(yī)囑服用甲狀腺素片等藥物。 5. 缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量少會(huì)影響身體機(jī)能。建議每周進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等。 總之，出現(xiàn)體重營(yíng)養(yǎng)不良且皮膚干燥的情況，需要綜合考慮多方面因素。通過調(diào)整飲食、改善消化功能、規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等，如果情況沒有改善，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。
2025-03-19 05:02
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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可多喝水,但你說多喝水會(huì)尿多,這只能通過增加皮膚對(duì)水的吸收,如可以進(jìn)行水蒸氣蒸一下試試.當(dāng)然,還是要進(jìn)行相關(guān)激素水平的檢測(cè).
2016-01-17 21:46
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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您好，飲水增加，尿量和排尿次數(shù)增加是生理現(xiàn)象，但是不排除疾病導(dǎo)致的尿頻。正常每天日間平均排尿4～6次，夜間就寢后0～2次。如排尿次數(shù)明顯增多，超過了上述范圍，就是尿頻。引起尿頻的原因很多
2016-01-17 19:18
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