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懷孕時(shí)能否吃鴿子，有無(wú)危害？

2025-03-20 11:46 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

懷孕能食鴿嗎?？我準(zhǔn)備了半年懷孕了，從那之后就是家里的重點(diǎn)保對(duì)象?？墒亲詮膽言泻缶秃芴羰常幌矚g吃肉，去體檢醫(yī)生說(shuō)營(yíng)養(yǎng)不良。可是最近特別想吃鴿子，可是家里人說(shuō)吃鴿子容易流產(chǎn)，不讓吃。。請(qǐng)問(wèn)懷孕能吃鴿子嗎？有沒(méi)有危害呢？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

何鳳怡醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級(jí)甲等

臨床營(yíng)養(yǎng)科

懷孕時(shí)可以適量吃鴿子，一般沒(méi)有危害，反而有一定益處。但要注意烹飪方式和食用量，同時(shí)需結(jié)合個(gè)人體質(zhì)。包括補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)胎兒發(fā)育、改善食欲、避免過(guò)敏等。 1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：鴿子肉富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，如優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素 A、B 族維生素、鐵、鋅等，能滿足孕婦和胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求。 2.增強(qiáng)免疫力：其中的氨基酸有助于提高孕婦的身體抵抗力，減少患病的可能。 3.促進(jìn)胎兒發(fā)育：豐富的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)胎兒的器官和組織發(fā)育有益。 4.改善食欲：可改善孕婦因孕期反應(yīng)導(dǎo)致的挑食、食欲不振。 5.避免過(guò)敏：部分孕婦可能對(duì)鴿子肉過(guò)敏，食用后會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等癥狀，應(yīng)避免食用。總之，孕婦在食用鴿子時(shí)要適量，選擇新鮮、衛(wèi)生的食材，采用健康的烹飪方式。如果食用后有任何不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-20 17:48

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