12 歲來月經(jīng)，身高 1 米 56，還能長高嗎？
我12歲時就來月經(jīng)，就是不知道還能長高嗎？（我1米56，媽媽1米59，爸爸1米70）
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回答5
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吳翠云 主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
婦科
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12 歲來月經(jīng)后是否還能長高，取決于多種因素，包括遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動情況、睡眠質(zhì)量和激素水平等。 1.遺傳因素：身高受遺傳影響較大，父母的身高對子女有一定的參考作用，但不是絕對的。 2.營養(yǎng)狀況：均衡的營養(yǎng)是身體發(fā)育的基礎(chǔ)。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜和水果。 3.運動情況：適當?shù)倪\動有助于刺激骨骼生長，像跳繩、籃球、游泳等都是不錯的選擇。 4.睡眠質(zhì)量：生長激素在睡眠中分泌較多，保證充足且高質(zhì)量的睡眠對長高很重要。 5.激素水平：青春期體內(nèi)激素變化較大，激素平衡對身高增長也有影響。 總之，12 歲來月經(jīng)后仍有長高的可能。要注意保持良好的生活習(xí)慣，合理飲食，適量運動，保證充足睡眠。如果對身高增長有疑慮，可以到正規(guī)醫(yī)院咨詢醫(yī)生，進行相關(guān)檢查，評估生長發(fā)育情況。
2025-03-25 06:11
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，根據(jù)描述，月經(jīng)來潮和身高的生長沒有關(guān)系平時建議你積極補充鈣劑，尤其在平時的飲食上，建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物。例如：奶類
2016-01-22 12:40
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，你現(xiàn)在還有機會長高的。女孩子一般還是長到16歲以后的，與你來月經(jīng)關(guān)系不大的。
2016-01-22 09:08
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，來月經(jīng)后也能夠長高的，只是比以前慢而已一般20歲之前都是有可能長高的，如果有必要的話可以去醫(yī)院測骨齡看是否還能發(fā)育
2016-01-22 08:00
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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來月經(jīng)對于身體發(fā)育影響不大。一般情況下建議緩解心理壓力，月經(jīng)與身體發(fā)育之間沒有必然聯(lián)系。
2016-01-21 18:41
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