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痛風(fēng)患者生活中要注意哪些方面？

2025-03-25 09:56 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

我爺爺痛風(fēng)多年爸爸帶他去過很多醫(yī)院也吃過很多的藥沒有根治但是也有了效果但是一到陰天下雨的時(shí)候還總是會(huì)疼爸爸總是說這個(gè)也不能說那也不能吃我怕爺爺營(yíng)養(yǎng)不良請(qǐng)問痛風(fēng)在生活中要注意什么？曾經(jīng)治療情況和效果：痛風(fēng)在生活中要注意什么？（）

回答2
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陳慧敏副主任醫(yī)師

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

三級(jí)甲等

臨床營(yíng)養(yǎng)科

痛風(fēng)患者在生活中要注意飲食控制、適度運(yùn)動(dòng)、保持良好作息、控制體重、避免誘因等。 1. 飲食控制：減少高嘌呤食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。增加新鮮蔬菜和水果的攝取。 2. 適度運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，有助于提高身體代謝能力。 3. 保持良好作息：保證充足的睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜，有利于維持身體正常的代謝功能。 4. 控制體重：肥胖是痛風(fēng)的危險(xiǎn)因素之一，通過合理飲食和運(yùn)動(dòng)控制體重，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。 5. 避免誘因：避免飲酒，尤其是啤酒。同時(shí)，要注意關(guān)節(jié)保暖，避免在陰雨天著涼。 6. 多喝水：促進(jìn)尿酸排泄，每日飲水量應(yīng)在 2000 毫升以上。總之，痛風(fēng)患者在生活中要多方面注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有助于控制病情，減少發(fā)作。
2025-03-25 19:36

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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

你好，痛風(fēng)在目前來說是無法完全根治的治療的，關(guān)鍵是在平時(shí)的保養(yǎng)平時(shí)多吃玉米、饅頭、面條、胡蘿卜、芹菜等有不錯(cuò)的控制效果，建議如果癥狀有所加重請(qǐng)立即去專科醫(yī)院就診。
2016-01-24 18:09

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