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17 歲女生身高 164cm，已兩年未長個，想長到 167cm 仍有一定可能性，這取決于遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠和內(nèi)分泌等多種因素。 1. 遺傳：身高受遺傳因素影響較大，但并非唯一決定因素。父母身高對子女有一定參考，但不能完全決定。 2. 營養(yǎng)：均衡飲食對身高增長至關(guān)重要。保證攝入足夠的蛋白質(zhì)，如牛奶、雞蛋、魚肉等；還需攝入富含鈣的食物，如豆制品、蝦皮等。 3. 運(yùn)動：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有助于長高，如跳繩、籃球、游泳等，可刺激骨骼生長。 4. 睡眠：充足的睡眠利于生長激素分泌。每天應(yīng)保證 8 小時以上高質(zhì)量睡眠。 5. 內(nèi)分泌：生長激素等內(nèi)分泌激素對身高有重要作用。若激素分泌異常，需及時就醫(yī)診治。 總之，17 歲女生仍有長高的機(jī)會，但要綜合考慮多種因素，并采取積極的措施。建議保持良好的生活習(xí)慣，必要時可咨詢醫(yī)生進(jìn)行評估和指導(dǎo)。

你好，如果說你現(xiàn)在才十七歲的話，那么還是有長高的可能性的，因?yàn)槟愕墓趋烤€是在十九歲以后才會閉合的，所以你現(xiàn)在只要促進(jìn)自己的生長激素的分泌，加強(qiáng)營養(yǎng)，那么還是有希望長高的建議的話就是說你現(xiàn)在是需要注意多吃點(diǎn)牛肉魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的，然后就是需要注意多運(yùn)動，運(yùn)動的方式最好是打籃球，如果不會，那么還可以游泳，打羽毛球，這些運(yùn)動都是有利于長高的，然后就是晚上要保證早睡，這樣長期堅(jiān)持，你就可以長高