6 歲孩子體檢鉛 0.23umol/L，飲食注意啥？
我兒子6歲,幼兒園體檢結(jié)果:鐵14.2umol/L,鋅15.0umol/L,鉛0.23umol/L,銅13.1umol/L,鈣2.18mmoL/L,請問專家鉛是否偏高,平時飲食要注意什么?
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回答3
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陳慧敏 副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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孩子體檢鉛含量為 0.23umol/L，一般來說處于正常范圍。在日常生活中，要注意飲食均衡，多吃有助于排鉛的食物。同時，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，減少鉛的攝入。具體包括飲食選擇、生活習(xí)慣、定期復(fù)查、環(huán)境清潔、增加運動等方面。 1. 飲食選擇：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉等，蛋白質(zhì)能與鉛結(jié)合，減少鉛的吸收。多吃富含維生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、獼猴桃、菠菜等，維生素 C 可促進(jìn)鉛排出。 2. 生活習(xí)慣：督促孩子勤洗手，特別是在進(jìn)食前，避免手口接觸含鉛物質(zhì)。教導(dǎo)孩子不要咬鉛筆、玩具等可能含鉛的物品。 3. 定期復(fù)查：建議每半年或一年進(jìn)行一次微量元素檢測，了解鉛含量的變化。 4. 環(huán)境清潔：保持室內(nèi)清潔，經(jīng)常擦拭家具和地面，減少灰塵中的鉛。 5. 增加運動：適當(dāng)增加孩子的運動量，有助于提高身體代謝，促進(jìn)鉛的排出。 總之，孩子的鉛含量目前正常，但仍需持續(xù)關(guān)注。通過合理飲食和良好的生活習(xí)慣，為孩子的健康成長創(chuàng)造有利條件。
2025-03-30 22:34
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好!目前國際公認(rèn)的兒童鉛中毒診斷標(biāo)準(zhǔn)為＞0.48μmol/L（100μg/L=10μg/dl）.所以你的孩子的鉛并不偏高.如果還是擔(dān)心孩子的鉛偏高,可給孩子吃海哲,海帶,黑木耳,水果,紫菜等幫助排鉛.
2016-01-27 05:43
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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建議適當(dāng)?shù)难a鈣治療,葡萄糖酸鈣即可
2016-01-27 01:37
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