產(chǎn)后肥胖能否用中藥減肥且不影響奶水？
產(chǎn)后肥胖可以用中藥減肥嗎？還不影響奶水？產(chǎn)后肥胖可以用中藥減肥嗎？還不影響奶水？曾經(jīng)的治療情況和效果：無
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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健康指導(dǎo)：減肥最好的辦法是做一些有氧運動，比如快走、游泳，每周3-5次。但在你結(jié)束哺乳之前不能做上述任何運動。如果在懷孕期你沒有做積極的運動，要慢慢來，循序漸進(jìn)。如果你的身體可以承受，你覺得取得了一些效果，你可以開始增加鍛煉的時間和強度。
2016-01-29 15:08
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，中藥減肥效果并不明顯，長期服用可能會導(dǎo)致厭食、營養(yǎng)不良等癥狀，從而影響身體健康。減肥是一個漫長的過程，減肥過程中最好做適當(dāng)?shù)挠醒踹\動，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少吃高熱量食物，適當(dāng)多吃蔬菜和水果，堅持一段時間一定有效果的，比吃藥減肥要好的多。
2016-01-29 09:41
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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1,你要是運動減肥效果不明顯，我估計你就是飯量比較大，運動量再大也抵消不了攝入的熱量，你適當(dāng)控制飯量，再堅持運動?？可偈扯嗖?，用蔬菜代替一部分主食，
2016-01-29 06:50
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