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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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趙妍娟 主治醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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吃中藥減肥的效果因人而異,不能一概而論。影響減肥效果的因素包括個人體質(zhì)、中藥配方、飲食控制、運(yùn)動情況和生活習(xí)慣等。 1.個人體質(zhì):不同人的新陳代謝和身體對藥物的反應(yīng)不同。比如,有些人代謝較快,可能對中藥減肥的反應(yīng)較好;而代謝較慢的人,效果可能不明顯。 2.中藥配方:常見的減肥中藥有荷葉、決明子、山楂等,但配方需根據(jù)個體情況由醫(yī)生調(diào)配。 3.飲食控制:單純依靠中藥,不控制高熱量、高脂肪食物的攝入,減肥效果也不佳。 4.運(yùn)動情況:缺乏運(yùn)動,身體消耗能量少,會影響減肥進(jìn)程。 5.生活習(xí)慣:作息不規(guī)律、長期熬夜、壓力過大等不良生活習(xí)慣,可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),影響減肥效果。 總之,中藥減肥并非是一種快速、絕對有效的方法。要想達(dá)到理想的減肥效果,需要綜合考慮多種因素,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
2025-04-01 15:14
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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健康指導(dǎo):肥胖有一個堆積的過程,所以減肥也需要一個過程,防止對身體造成嚴(yán)重傷害。藥物不能長期干預(yù)人體,所以不建議使用藥物減肥。建議糾正不良的生活習(xí)慣,堅(jiān)持每天運(yùn)動,并控制日常飲食,杜絕油炸、高糖、高鹽類食物。
2016-01-29 21:59
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