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陳超剛 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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17 歲男生常感冒且肥胖，此次感冒不嚴(yán)重，可能與自身免疫力、肥胖、生活習(xí)慣、環(huán)境因素、遺傳因素等有關(guān)。 1. 自身免疫力：青少年處于生長發(fā)育階段，免疫系統(tǒng)尚未完全成熟，容易受到病原體侵襲?？赏ㄟ^均衡飲食、適量運(yùn)動、充足睡眠來增強(qiáng)免疫力。 2. 肥胖：身體脂肪過多會影響代謝和心血管功能，降低身體抵抗力。應(yīng)控制飲食，增加運(yùn)動量，減輕體重。 3. 生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙飲酒等不良習(xí)慣會削弱身體抵抗力。要養(yǎng)成規(guī)律作息，避免不良嗜好。 4. 環(huán)境因素：季節(jié)變化、空氣污染、人員密集場所等易導(dǎo)致感冒。注意根據(jù)天氣增減衣物，保持室內(nèi)通風(fēng)。 5. 遺傳因素：部分人可能存在遺傳易感性，使得感冒更易發(fā)生。但可通過后天努力改善。 總之，該男生要綜合調(diào)整生活方式，增強(qiáng)體質(zhì)，減少感冒發(fā)生。若感冒癥狀加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-04-01 18:14
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，經(jīng)常感冒應(yīng)該是體抗力低的原因，感冒期間要注意多休息，多喝水最好口服感冒藥緩解癥狀
2016-01-30 06:49
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