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肥胖者易流汗、流手汗,怎樣避免?

肥胖癥

肥胖的人很容易流汗,流手汗,有什么辦法避免嗎

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳超剛 主任醫(yī)師

    中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    肥胖者易流汗、流手汗,可能與汗腺發(fā)達、代謝旺盛、交感神經興奮、體溫調節(jié)異常、內分泌失調等有關。 1.汗腺發(fā)達:肥胖會使汗腺數量增加或功能亢進??赏ㄟ^適當控制體重,減少汗腺負擔。 2.代謝旺盛:體內脂肪多,代謝過程產熱增加,易導致出汗。規(guī)律作息,避免熬夜,有助于調節(jié)代謝。 3.交感神經興奮:肥胖可能影響神經調節(jié)。保持心情舒暢,減輕精神壓力,能穩(wěn)定神經功能。 4.體溫調節(jié)異常:脂肪層厚影響散熱,機體通過出汗調節(jié)。穿著透氣輕薄衣物,利于散熱。 5.內分泌失調:肥胖可能引發(fā)激素失衡。均衡飲食,多吃蔬菜水果,少吃高熱量、高脂肪食物。 總之,肥胖者要避免過度流汗、流手汗,需綜合調理,包括控制體重、規(guī)律生活、調節(jié)情緒、注意穿著和飲食等。如情況嚴重,建議及時就醫(yī)。

    2025-04-02 14:36
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    健康指導:你好:肥胖出汗多的原因主要是由于脂肪散熱慢,建議去醫(yī)院做血常規(guī)的檢查,目的是為了明確機體有沒有感染,還要做胸片,看有沒有結核,因為結核也是導致出汗增多的原因,再就檢查T3\T4,這個是明顯甲狀腺功能不正常的指導,還有就是血糖,看有沒有糖尿病。

    2016-01-30 17:26
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產科

    問題分析:你好,你的信息提示肥胖容易導致出汗,屬于正常反應,建議你進行減肥,減少脂肪堆積。意見建議:出汗與肥胖以及精神緊張有關,建議你注意控制飲食,增加體育活動量,游泳隊減肥效果不錯。

    2016-01-30 07:54
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內科

    你好,這情況應該考慮是營衛(wèi)不和體虛自汗了,對這營衛(wèi)不和體虛自汗可考慮吃玉屏風散加味;也可吃些補氣固表的中成藥黃芪精口服液的,順祝健康!

    2016-01-30 04:07
就醫(yī)問藥

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什么是肥胖癥?   肥胖癥是一種慢性病。指體內脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據世界衛(wèi)生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»

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