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弟媳懷孕六月檢查營(yíng)養(yǎng)不良吃啥補(bǔ)

2025-04-01 12:37 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 營(yíng)養(yǎng)不良

問題：

我弟媳懷孕六個(gè)月了,去檢查營(yíng)養(yǎng)不良應(yīng)該吃什么補(bǔ)回來,吸氧可��

回答2
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臨床營(yíng)養(yǎng)科

弟媳懷孕六個(gè)月檢查出營(yíng)養(yǎng)不良，可通過飲食調(diào)整、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、保持好心情等改善。 1.飲食調(diào)整：增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等。多吃新鮮蔬菜和水果，保證維生素和礦物質(zhì)的充足。 2.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素：在醫(yī)生建議下，適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑（如硫酸亞鐵）、鈣劑（如碳酸鈣）、葉酸等。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適量的孕婦瑜伽、散步等，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。 4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，有利于身體恢復(fù)和胎兒發(fā)育。 5.保持好心情：避免焦慮和緊張，良好的心態(tài)有助于營(yíng)養(yǎng)吸收。總之，孕期營(yíng)養(yǎng)不良需要綜合調(diào)理。弟媳應(yīng)定期產(chǎn)檢，密切關(guān)注胎兒發(fā)育情況，如有異常及時(shí)就醫(yī)。
2025-04-02 01:13

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回答1
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薛祖洋醫(yī)師

冠縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

這個(gè)是要注意增加營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充多種維生素有利于吸收，同時(shí)要注意休息，定期檢查
2016-01-30 19:42

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