沅芷湘蘭黑豆減肥茶有無減肥效果能喝嗎
沅芷湘蘭黑豆減肥茶會有效果嗎？打算喝這個茶呢!朋友說這個茶不錯，給了我一些喝，我感覺口感還挺好的，因為喝的少也不知道有效不。這不打算自己買些喝呢，朋友發(fā)來的地址讓我在這里買呢:%3126%2Eam/rN33O2上面這串網(wǎng)址就是了，因為我發(fā)不上連接，沒辦法，你復(fù)制下來，就打開了，有點慢，幫我看看了，可買不了。曾經(jīng)治療情況和效果：沒治過，我不知道我是不是肥胖癥，人家怎么吃都不胖，我是雜了呢想得到怎樣的幫助：這個黑豆茶能喝不？
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回答4
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劉喜紅 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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沅芷湘蘭黑豆減肥茶的減肥效果并不明確。減肥受多種因素影響，包括飲食、運動、基礎(chǔ)代謝、睡眠和心理狀態(tài)等。 1. 飲食：均衡的飲食對于控制體重至關(guān)重要。減少高熱量、高脂肪和高糖的食物攝入，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的比例。 2. 運動：適量的運動能增加能量消耗，促進(jìn)脂肪燃燒。如每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運動，像快走、慢跑、游泳等。 3. 基礎(chǔ)代謝：基礎(chǔ)代謝率高的人，在休息時消耗的能量較多。年齡、性別、肌肉量等都會影響基礎(chǔ)代謝。 4. 睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠有助于調(diào)節(jié)激素水平，如瘦素和胃饑餓素，從而影響食欲和能量代謝。 5. 心理狀態(tài)：長期的壓力和不良情緒可能導(dǎo)致激素失衡，引起食欲增加和體重上升。 總之，單純依靠某種減肥茶來減肥往往效果不佳。建議綜合調(diào)整生活方式，保持健康的飲食、適量的運動、良好的睡眠和積極的心態(tài)。如果對體重問題存在疑慮，可咨詢專業(yè)醫(yī)生。
2025-04-02 23:58
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)您的描述，建議您不要通過服用減肥藥物進(jìn)行減肥，即使是減肥茶，減肥藥物雖然能很快的瘦身，但是對于身體是一定的損傷的，而且還非常容易反彈，建議您不要吃減肥藥物，通過健康減肥瘦身
2016-02-15 12:23
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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健康指導(dǎo)：根據(jù)您的描述，不建議飲用減肥茶，容易導(dǎo)致胃腸道不適，后期可以加重反彈，健康合理的減肥方式是通過飲食和生活習(xí)慣進(jìn)行調(diào)節(jié)，避免進(jìn)食油膩刺激食物，多進(jìn)食蔬菜水果等維生素以及礦物質(zhì)含量豐富的食物。
2016-02-15 11:01
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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問題分析：你好，對于廣告的這種茶不建議隨便的飲用，里面的成分可能并不是如所說的那么明確。有的有腎毒性肝毒性，傷害身體的各種器官。減肥主要靠運動及食物相結(jié)合。意見建議：減肥主要靠運動及食物相結(jié)合。飲食少清淡粗纖維少油脂控制食量。運動上可以選擇跑步，跳繩等體育鍛煉為主。
2016-02-15 09:51
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