中學(xué)生怕上火，格林牌原味燕麥能減肥嗎，吃了會(huì)不適嗎？
你好，醫(yī)生，我是中學(xué)生，比較怕上火，害怕吃屬性比較認(rèn)的食物，請(qǐng)問(wèn)格林牌的燕麥（原味，沖調(diào)的，）有利于減肥嗎，還有吃了會(huì)不舒服嗎？謝謝。:
-
回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
于永超 主治醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
-
中學(xué)生關(guān)注格林牌原味燕麥對(duì)減肥和身體不適的影響，需從燕麥成分、熱量、消化吸收、個(gè)人體質(zhì)及食用方式等方面考慮。 1. 燕麥成分：燕麥富含膳食纖維、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。 2. 熱量分析：其熱量相對(duì)較低，適量食用有助于控制總體熱量攝入。 3. 消化吸收：能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，利于消化，但消化功能較弱者可能出現(xiàn)腹脹等不適。 4. 個(gè)人體質(zhì)：不同體質(zhì)對(duì)燕麥的反應(yīng)不同，部分人可能過(guò)敏或不耐受。 5. 食用方式：沖調(diào)時(shí)搭配不當(dāng)，如加入過(guò)多高糖、高脂肪食物，可能影響減肥效果。 總之，格林牌原味燕麥本身對(duì)減肥有一定幫助，一般不易引起不適，但要注意食用方式和個(gè)人體質(zhì)。中學(xué)生在減肥時(shí)應(yīng)注重均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng)。
2025-04-03 06:29
-
-
回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
-
這是對(duì)辛辣敏感
2016-02-15 18:45
-
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
長(zhǎng)痘痘，醫(yī)生說(shuō)要忌海鮮，燥辣等，這是指這些是發(fā)物，會(huì)影響治療效果，所以讓你忌，有的地方如湖南，飲食就偏于燥辣，不見(jiàn)得長(zhǎng)痘痘的人多，這個(gè)是當(dāng)?shù)厝似潴w質(zhì)已經(jīng)適應(yīng)當(dāng)?shù)剡@種飲食習(xí)慣。飲食宜忌是靈活的，不是固定的
2016-02-15 18:30
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
請(qǐng)不要吃啊
2016-02-15 11:33
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
您好,飲食規(guī)則：低熱量低脂肪,高蛋白,高纖維食物.如以粗糧為主食,多吃魚(yú),素肉,豆類(lèi)及其制品,新鮮的蔬菜及瓜果,魚(yú)頭,動(dòng)物內(nèi)臟,蛋黃（雞蛋一天吃一個(gè)）等高膽固醇食物少吃,冰冷的食物少吃.感謝您的支持,祝您健康!
2016-02-15 07:13
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類(lèi)目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»
-
-
-
衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
擅長(zhǎng)：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長(zhǎng)過(guò)速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»
-
-
-
-
陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專(zhuān)業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見(jiàn)病 詳情»
-
-
-
-
龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 青海西寧治紅血絲哪個(gè)醫(yī)院好-榜單出爐...
- 蘇州皮膚病醫(yī)院:什么是神經(jīng)性皮炎
- 醫(yī)師評(píng)分榜：蘇州好一些的精神科在哪里...
- 排行說(shuō)明：蘇州比較正規(guī)的心理科醫(yī)院有...
- 健康科普：蘇州有哪些好的精神科“快訊...
- 熱點(diǎn)一覽：福州哪里看抑郁癥比較好的醫(yī)...
- 醫(yī)師評(píng)分榜：福州市治療抑郁癥哪家醫(yī)院...
- 通報(bào)：福州哪里檢查抑郁癥“實(shí)力公布”...
- 健康新聞：深圳治療抑郁癥醫(yī)院哪個(gè)比較...
- 熱門(mén)活動(dòng)：深圳哪個(gè)醫(yī)院能看抑郁癥的“...
