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27 歲還能否長(zhǎng)高?

你好我27歲了還能長(zhǎng)高嗎?沒有。沒有

  • 回答3

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    一般來說,27 歲時(shí)身高增長(zhǎng)的可能性較小。這主要取決于骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)情況以及睡眠質(zhì)量等。 1.骨骺線:骨骺線是決定身高能否繼續(xù)增長(zhǎng)的關(guān)鍵。如果骨骺線已經(jīng)閉合,長(zhǎng)骨就停止生長(zhǎng),身高也就基本定型。 2.遺傳因素:遺傳對(duì)身高的影響較大,父母身高較高,子女通常也有較高的身高潛力。 3.營養(yǎng)狀況:在生長(zhǎng)發(fā)育期間,充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的攝入有助于身高增長(zhǎng)。 4.運(yùn)動(dòng)情況:適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如籃球、跳繩等,能刺激骨骼生長(zhǎng)。 5.睡眠質(zhì)量:良好的睡眠有助于生長(zhǎng)激素的分泌,利于身高發(fā)育。 總之,27 歲身高繼續(xù)增長(zhǎng)的概率較低,但保持良好的生活習(xí)慣對(duì)身體健康依然重要。

    2025-01-20 14:48
  • 回答2

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    你好,根據(jù)你的年齡來看,一般骨垢線已經(jīng)愈合,就不會(huì)再長(zhǎng)高了,最好是去醫(yī)院做相關(guān)檢查,看骨垢線及生長(zhǎng)激素如何平時(shí)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.

    2016-02-17 14:44
  • 回答1

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    于學(xué)暉 藥師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    營養(yǎng)科

    你這個(gè)年齡已經(jīng)過了生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)期,這種情況的骨骺已經(jīng)是閉合了,骨骺閉合后再想長(zhǎng)高幾乎是不可能的事情,建議多鍛煉身體,把身體養(yǎng)壯實(shí)點(diǎn),

    2016-02-17 02:44
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