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女孩 11 歲半來(lái)月經(jīng)后身高的增長(zhǎng)情況受多種因素影響，包括遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運(yùn)動(dòng)情況和激素水平等。 1.遺傳因素：父母身高較高，孩子通常有更大的長(zhǎng)高潛力。如果父母身高較矮，孩子的長(zhǎng)高空間可能相對(duì)較小。 2.營(yíng)養(yǎng)狀況：充足且均衡的營(yíng)養(yǎng)對(duì)身高增長(zhǎng)至關(guān)重要。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、新鮮蔬果。 3.睡眠質(zhì)量：良好的睡眠有助于生長(zhǎng)激素的分泌。每天應(yīng)保證 8-10 小時(shí)的高質(zhì)量睡眠。 4.運(yùn)動(dòng)情況：適量的運(yùn)動(dòng)，如跳繩、籃球、游泳等，能刺激骨骼生長(zhǎng)。 5.激素水平：月經(jīng)初潮后，激素水平會(huì)有所變化，但個(gè)體差異較大。有些孩子激素水平穩(wěn)定，對(duì)身高影響??；有些可能受影響較大。 總之，11 歲半來(lái)月經(jīng)的女孩仍有長(zhǎng)高的可能，但具體能長(zhǎng)多高難以精確預(yù)測(cè)。家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注孩子的生活習(xí)慣，如有身高增長(zhǎng)異常，可及時(shí)就醫(yī)咨詢(xún)。

您好，根據(jù)您女兒的情況可考慮還能長(zhǎng)高的可能性比較大。建議您女兒多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。

您好根據(jù)您的描述來(lái)月經(jīng)和身高的發(fā)展沒(méi)有很大關(guān)系的您好建議您帶孩子到醫(yī)院做個(gè)X光線照，看看骨骺線有沒(méi)有閉合如果還沒(méi)有閉合的話還可以長(zhǎng)高如果閉合了那么生長(zhǎng)個(gè)頭的可能性就小點(diǎn)了醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：孩子還小的我認(rèn)為應(yīng)該還能長(zhǎng)高了

您可以帶孩子去醫(yī)院檢查一下骨骺閉合情況。如果還沒(méi)完全閉合就是還有長(zhǎng)高的可能.保證每天獲得足夠的維生素和礦物質(zhì)。一般來(lái)說(shuō)，在膳食中要考慮多增加含蛋白質(zhì)高的肉類(lèi)、蛋類(lèi)食物。增高最有效的鍛煉項(xiàng)目是打籃球,彈跳,游泳，跳繩和引體向上.每天固定10~30分鐘的上述運(yùn)動(dòng),就墊定良好的長(zhǎng)高基礎(chǔ)。

身高的遺傳度為0.75，也就是說(shuō)，成人身高的75%取決于遺傳，僅25%取決于環(huán)境等因素。一般來(lái)講，父母較高者，子女也較高；父母較矮者，子女也較矮。據(jù)此，子女的成人身高可用下列公式計(jì)算：兒子成年身高（厘米）=（父身高+母身高）除以2乘1.08,女兒成年身高（厘米）=（父身高乘0.923+母身高）除以2建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食。保證休息時(shí)間和質(zhì)量。多參加體育鍛煉如騎車(chē)單桿雙桿等體育運(yùn)動(dòng)。