體重過(guò)瘦怎么都吃不胖應(yīng)如何解決
我體重太瘦，怎么也吃不胖，該怎么辦http://www.soliking.com/zfsp/153.html
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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體重過(guò)瘦且怎么吃都不胖，可能與遺傳、消化吸收不良、代謝異常、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、精神壓力大等因素有關(guān)。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，天生基礎(chǔ)代謝率較高，消耗能量多。這種情況難以改變，但可通過(guò)合理飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)改善。 2.消化吸收不良：如患有胃腸道疾病，影響營(yíng)養(yǎng)吸收。需治療原發(fā)疾病，如胃炎可使用奧美拉唑、蘭索拉唑等藥物。 3.代謝異常：甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病會(huì)導(dǎo)致代謝加快。確診后可遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑等藥物治療。 4.運(yùn)動(dòng)量過(guò)大：消耗過(guò)多能量。應(yīng)合理調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間。 5.精神壓力大：影響內(nèi)分泌和食欲。需學(xué)會(huì)放松，如通過(guò)冥想、瑜伽等方式。 總之，體重過(guò)瘦且吃不胖的原因多樣。如果通過(guò)調(diào)整生活方式仍無(wú)改善，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取針對(duì)性的治療措施。
2025-02-05 04:32
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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長(zhǎng)期瘦弱的人，在采取加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、多做鍛煉等措施的同時(shí)，應(yīng)去醫(yī)院排除導(dǎo)致消瘦的常見(jiàn)疾病有腸道寄生蟲、長(zhǎng)期活動(dòng)性結(jié)核病、貧血、糖尿病、甲亢、惡性腫瘤、垂體功能減弱癥和某些代謝性疾病等。
2016-02-24 07:03
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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病情分析：你好;瘦弱的人在飲食方面,有不少都存在挑食和偏食現(xiàn)象.因此,應(yīng)改掉這些不良習(xí)慣,增加膳食的攝入量,膳食應(yīng)豐富多樣.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一樣都不能少,平日里更要口不離那些健康的零食,如花生,奶糖等,生活調(diào)理：
2016-02-23 20:39
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