14 歲身高 1 米 5 還能長高嗎
我現(xiàn)在14歲了才1米5,它還會長高嗎?...................................
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回答5
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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14 歲身高 1 米 5 仍有長高的可能,這取決于遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和激素水平等因素。 1.遺傳:身高受遺傳因素影響較大,如果父母身高較高,孩子長高的潛力可能較大。 2.營養(yǎng):充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)是生長發(fā)育的基礎(chǔ)。例如,多吃牛奶、雞蛋、魚肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣的食物。 3.運動:適當(dāng)?shù)倪\動,如籃球、跳繩、游泳等,能刺激骨骼生長。 4.睡眠:良好的睡眠有助于生長激素的分泌,每天應(yīng)保證 8 - 10 小時的睡眠時間。 5.激素水平:生長激素、甲狀腺激素等對身高發(fā)育至關(guān)重要,若激素分泌異常,需及時就醫(yī)治療。 總之,14 歲處于生長發(fā)育階段,通過改善生活方式、保持良好的習(xí)慣,有很大機會繼續(xù)長高。若對身高增長有疑慮,建議到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診,進行相關(guān)檢查和評估。
2025-02-06 16:34
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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您好,很高興為您解答,您現(xiàn)在處于青春期,應(yīng)該可以長高。建議您保證營養(yǎng)的吸收,不要挑食,適度運動,如果父母都不矮,應(yīng)該還可以長高。
2016-02-28 08:00
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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現(xiàn)在14歲了才1米5,現(xiàn)在還是青春期,還會出現(xiàn)生長發(fā)育的現(xiàn)象。建議可以補鈣治療,加強營養(yǎng),可以吃牛奶,雞蛋,豆制品,骨頭湯等。
2016-02-28 03:28
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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可以到醫(yī)院做一個骨齡檢查看看骨骺線的閉合情況要是沒閉合的話還可以長
2016-02-27 23:38
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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大量的資料研究表明大約女16歲,男18歲,骨干與骨骺接近完全融合,生長幾乎終止,生長激素對長高就不起作用,其他的治療措施和方法都是無效的可以說以上是一般發(fā)育特點和規(guī)律可以說以上是長高的一般規(guī)律和特點你的情況還可以長高一般長高到16歲,生長才能停止
2016-02-27 23:12
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