肚子太胖，肉皮很松腰上的肉太多，都是松松...
肚子太胖，肉皮很松腰上的肉太多，都是松松？想得到怎樣的幫助：肚子太胖，肉皮很松腰上的肉太多，都是松松垮垮的，我如何減肥，我很是煩惱。吃的涂的減肥用品也用了不少，但沒有多大效果想得到時(shí)專家的幫助來解除煩惱
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，很高興為你解答。你好，建議食物減肥，比如苦瓜燉烏雞，南瓜綠豆湯等都是很好的減肥食品。但要長(zhǎng)期堅(jiān)持，食物盡量清淡，多喝水。既減肥又美容。希望你減肥成功。
2016-03-06 01:44
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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減肥需要持之以恒的，每天少食多餐晚餐少吃盡量不吃面食，另外搭配一些膳食纖維或空腹食用螺旋藻都會(huì)有很好的效果。以上是對(duì)“肚子太胖，肉皮很松腰上的肉太多，都是松松”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
2016-03-05 19:22
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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往往像你所說的這種情況來講的話，一般而言，減肥最好的辦法就是通過運(yùn)動(dòng)現(xiàn)在的話，一般來講的話，這樣的情況不用擔(dān)心，適當(dāng)?shù)乜梢钥紤]進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)為好一些。
2016-03-05 09:09
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