骨密度高，該如何飲食調(diào)理？我的骨密度偏高...
2016-03-08 19:49
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骨密度高，該如何飲食調(diào)理？我的骨密度偏高，這個(gè)已經(jīng)是經(jīng)過(guò)醫(yī)院檢查過(guò)了，但是我的心里很擔(dān)心自己的身體狀況，我想問(wèn)一下如何飲食調(diào)理。。請(qǐng)問(wèn)，骨密度高如何飲食調(diào)理？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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您好，平時(shí)要適當(dāng)增加含鈣及蛋白質(zhì)的食物（如牛奶,豆制品,魚(yú),雞,牛肉等）同時(shí)多補(bǔ)充維生素C,幫助骨膠原的合成.提倡鈣磷平衡,不宜過(guò)度食用富含磷的食物,如動(dòng)物肝臟,肉,蛋,魚(yú)蝦等.少吃可能影響鈣質(zhì)吸收的食物,如菠蘿,竹筍,菠菜等。
2016-03-08 22:40
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