解決孩子長高的問題！
我孩子虛歲12歲就來了月經(jīng)，現(xiàn)在才1米59，以前至少半年長1厘米，到了1米59之后就停止了。我經(jīng)常叫她去游泳、跳繩也不管用。我只希望她長到1米65就行了。現(xiàn)在怎么辦啊！醫(yī)生？
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，孩子長個子可以多打羽毛球，打籃球建議不要太擔(dān)心，可以給孩子多吃些高蛋白含鈣高的食物。祝你身體健康。
2016-03-09 21:15
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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長高的關(guān)鍵就是要多運(yùn)動，多吃飯，多睡覺可以通過給孩子注射生長激素的方式來促進(jìn)長高，平時多給孩子補(bǔ)充鈣質(zhì)
2016-03-09 12:26
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回答2
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于學(xué)暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
營養(yǎng)科
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在于運(yùn)動和營養(yǎng)方面的問題,要多吃含鈣食物如牛奶瘦肉蛋白質(zhì)也很重要,魚里面有豐富的蛋白質(zhì)和鈣.要堅持每天一枚雞蛋雞蛋里面含有膽堿不僅增強(qiáng)你的記憶力還有豐富的蛋白質(zhì).每天按照食物金字塔去吃.并且要多運(yùn)動,做一些拉伸關(guān)節(jié)的運(yùn)動,跳跳繩打打籃球一類的....
2016-03-09 04:55
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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您好，平時建議你積極補(bǔ)充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如：奶類（牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運(yùn)動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。
2016-03-09 03:02
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