我一直很瘦，想要胖起來，有什么辦法能長胖...
2016-03-09 23:27
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我一直很瘦，想要胖起來，有什么辦法能長胖？？我一直很瘦，想要胖起來，有什么辦法能長胖？。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，從中醫(yī)上來分析，消瘦的原因，多與脾虛有關(guān)。脾氣不足，不能正常運(yùn)化，水谷精微吸收障礙，故見消瘦等癥狀。你的這個(gè)情況，可以服用一些補(bǔ)脾益氣的中成藥來調(diào)理，比如參苓白術(shù)丸，堅(jiān)持服用一段時(shí)間，就應(yīng)該有比較理想的效果。同時(shí)，可以結(jié)合自己按摩一些穴位來調(diào)理。選取足三里、三陰交、中脘、內(nèi)關(guān)等穴位，到網(wǎng)上搜索一下具體的穴位定位，每天按摩20分鐘，以局部酸脹感為度，堅(jiān)持一段時(shí)間，效果也當(dāng)顯著。祝您健康快樂！
2016-03-10 01:30
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