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這是什么原因那是營(yíng)養(yǎng)不良嗎？

2016-03-15 21:05 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 營(yíng)養(yǎng)不良

問(wèn)題：

這是什么原因那是營(yíng)養(yǎng)不良嗎？想得到怎樣的幫助：我的記憶力不好，理解能力學(xué)習(xí)能力差，臉上還長(zhǎng)痘痘皮膚粗糙，受傷時(shí)候傷口愈合緩慢，頭發(fā)發(fā)黃我缺乏什么元素。

回答5
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趙蕾醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

這有可能是一種氣血虧虛的情況，多見(jiàn)于年輕人，多和平常不愛(ài)鍛煉，學(xué)習(xí)工作緊張壓力大等有關(guān)。日久體質(zhì)衰弱而失眠健忘，頭發(fā)大黃等，買些復(fù)方阿膠槳服用治療段時(shí)間看看，積極治療一般多會(huì)好起來(lái)。
2016-03-16 19:42

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回答4
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史東岳

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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全科

你好，你這種情況很可能是缺乏鋅、和維生素B，前者跟記憶力下降有關(guān)，后者會(huì)影響到身體皮膚粗糙度，建議補(bǔ)充鈣加鋅、復(fù)合維生素B，在飲食上需多進(jìn)食蔬菜水果，戒煙酒，少食油膩食物，祝身體健康幸福
2016-03-16 18:14

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回答3
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王海龍醫(yī)師

邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

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2016-03-16 17:27

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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級(jí)

全科

健康指導(dǎo)：您好，建議您做個(gè)微量元素檢查，進(jìn)行相應(yīng)的飲食調(diào)整。維生素、微量元素缺乏癥在發(fā)展中國(guó)家對(duì)人民的健康仍然是主要威脅。根據(jù)您以上的描述，不排除缺少蛋白質(zhì)，鐵、鋅、銅、維生素C和維生素A，最好做下相關(guān)檢測(cè)。
2016-03-16 10:30

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許宗彥主治醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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內(nèi)科

健康指導(dǎo)：對(duì)于這種情況，建議你去醫(yī)院查個(gè)微量元素，有缺乏維生素B和鋅的癥狀。平時(shí)要多吃一些粗糧和豆制品，多吃一些動(dòng)物肝臟和堅(jiān)果，對(duì)補(bǔ)充維生素B有好處，能提高記憶力，改善智力，改善皮膚和發(fā)質(zhì)。同時(shí)要多吃海產(chǎn)品和貝類食物，特別是牡蠣海帶和海魚(yú)，對(duì)補(bǔ)鋅有好處，能促進(jìn)傷口愈合，對(duì)智力提高也有好處
2016-03-15 23:29

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