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摘要：不吃全素食：全素飲食也會影響女性排卵。有關(guān)研究者將參加試驗的女性分為兩組，其中一組除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食；而另一組則正常飲食。6周后研究者發(fā)…… 查看全文>>

摘要：在懷孕后40-70天是做這項檢查的最適宜時機。通過取絨毛膜就能診斷胎兒有無遺傳病，準確率很高。而且，這項檢查的時間早于羊水檢查，可以使對胎兒的診斷從孕中期提前到…… 查看全文>>

摘要：微量元素與礦物質(zhì)是人體不可缺少的，對男性影響更加明顯。男性睪丸酮合成與運轉(zhuǎn)需要依靠鋅、硒。這兩種元素還可以提高精子活動能力與受精能力。如果男性朋友缺少鋅與硒元素…… 查看全文>>

摘要：過了35歲，不少女性朋友能夠明顯感受到身體的變化，尤其快節(jié)奏的生活，似乎大姨媽和引導(dǎo)分泌物都有些不受控制，這主要是由于進入高齡階段后，體內(nèi)激素發(fā)生了變化，同時可…… 查看全文>>

摘要：將植物油放入鍋內(nèi)燒熱，放蔥、姜煸炒片刻，放豆腐稍煎，加水800毫升，投入白菜、牡蠣燉至白菜熟爛，加胡椒面、味精、精鹽調(diào)勻即可食用。 查看全文>>

摘要：年虛不做愛。冬至和夏至這兩天，都是陰陽氣機轉(zhuǎn)化的時候，天地之氣的運動較為活躍，而人體卻處于比較虛弱的狀態(tài)，所以最好不要在冬至和夏至這兩天和前后幾天行房，一方面耗…… 查看全文>>

摘要：有的人思想準備不夠充分，或者因某種原因，婚后第一胎就想做人工流產(chǎn)。這樣做對自己身體和再次懷孕均不利。我們知道，懷孕是人生中一件大事，切不可輕率處 理。 查看全文>>

摘要：準備懷孕的時候，可以做一下孕前檢查，看看是否適合懷第二胎，檢查一下是否有不適宜懷孕的疾病。 查看全文>>

摘要：女人在備孕的時候是很關(guān)鍵的一定要多注意，因此還有就是要注意避免煙酒刺激，男性的話最好能提前半年戒煙酒，女性也一樣，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，對生育是極大的好處的。因此…… 查看全文>>

摘要：首先我們來了解下巧克力的主要成分，巧克力最主要的成分就是可可漿和可可脂。可可漿是可可豆中間一部分被研磨成柔順的液體?？煽芍菑目煽啥怪刑崛〉奶烊皇秤糜?。 查看全文>>

摘要：男性體內(nèi)鋅缺乏，會導(dǎo)致睪丸激素分泌過低。減少精子數(shù)量，所以男性應(yīng)該多食富含鋅的食物，例如精肉、雞、海鮮以及所有谷物，鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生育能力，所…… 查看全文>>

摘要：剛剛告別煙酒。煙酒對于身體的刺激和傷害不是一朝一夕可以緩解的，當準孕婦和伴侶剛剛告別煙酒，不應(yīng)該立刻懷孕，至少要調(diào)理身體3個月左右。 查看全文>>

摘要：吃的食物要新鮮、干凈。有些腌、臘制品、罐頭等加工食品存放時間較長，易被細菌感染，其中不少維生素已遭破壞，罐頭中還含有對胎兒發(fā)育不利的防腐劑，所以腌臘制品及各種罐…… 查看全文>>

摘要：補鈣：鈣是形成骨骼與牙齒的主要成分，是胎兒發(fā)育過程中不可缺少，而且用量較多的一種物質(zhì)。含鈣高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海產(chǎn)品、骨頭湯等。應(yīng)從準備懷孕的時候就開…… 查看全文>>

摘要：胎兒生長所處的內(nèi)分泌環(huán)境與母體的精神狀態(tài)密切相聯(lián)，孕婦保持心情舒暢，樂觀豁達，情緒穩(wěn)定，有利于胎兒生長及中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。春季氣候多變，容易干擾人體固有的生理…… 查看全文>>

摘要：孕前3個月開始補充葉酸，每天0.8毫克，一直補充到懷孕后的3個月。專門為孕婦準備的葉酸制劑為0.4毫克，這是過去的推薦量，美國醫(yī)生通過研究證實，每日補充0.4毫…… 查看全文>>

摘要：牡蠣。牡蠣含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。 查看全文>>

摘要：在飲食中加強營養(yǎng)，特別是蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素的攝入。正餐之外，還要多吃水果。 查看全文>>

摘要：危害：車在不行駛的狀態(tài)下開空調(diào)是非常危險的，而很多人習(xí)慣關(guān)緊門窗，這樣有可能引起發(fā)動機排出的一氧化碳回流車內(nèi)而發(fā)生意外，此外、吸入車廂內(nèi)的空氣過多也會損害到身體…… 查看全文>>

摘要：如果我們在嘗試了幾個月之后都沒有懷上孩子，就肯定是什么地方出錯了。根據(jù)美國社會生育藥物協(xié)會規(guī)定，一對夫妻在一年的嘗試受孕的過程中都沒有成功的話才有可能定義為不育…… 查看全文>>

摘要：所以，未準爸媽在備孕的時一定要放松，減輕心理壓力，在輕松的環(huán)境里，在悠然的心態(tài)下，寶寶會不請自到。 查看全文>>

摘要：產(chǎn)后篩查如聽力篩查、遺傳代謝病篩查等等。即在缺陷胎兒出生后，及時診斷和給予適宜的治療，防止致殘，降低致殘率，減輕“疾病負擔(dān)”。 查看全文>>

摘要：由于高齡孕媽咪容易出現(xiàn)妊娠期高血壓疾病，所以要在孕期定期監(jiān)測血壓，如果出現(xiàn)頭痛、腿腫、血壓升高等情況，應(yīng)盡快去醫(yī)院診治。 查看全文>>

摘要：改善你的食譜。保證良好的營養(yǎng)可以增加受孕幾率。當人體缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅和維生素C等營養(yǎng)元素時，不僅月經(jīng)周期會延長，受孕艱難，還會提高早期流產(chǎn)的幾率。通過營養(yǎng)藥來…… 查看全文>>

摘要：神養(yǎng)：心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力，同時還能促進身體骨骼里的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。 查看全文>>

摘要：富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等，包括鮭魚在內(nèi)的含油較多的魚類可以平衡激素水平，對增強精子和卵子的質(zhì)量有很好的效果。 查看全文>>

摘要：較之女同胞，男同胞的力量感和速度感更強，秋季備孕適合的運動也更多。如跑步、籃球、游泳體操、太極拳。這些運動對鍛煉男同胞肌肉、臂力、腰、背都有好處，也能提高男同胞…… 查看全文>>

摘要：對于飲食調(diào)理，若是根據(jù)備孕女性堿性體質(zhì)調(diào)理的方法，男性則要多吃酸性食物。如雞肉、牛肉、火腿、乳酪、海苔、豆腐等。反之，女性則要吃堿性食物，如益生 堿、蘋果、草莓…… 查看全文>>

摘要：另外，很多藥物對男性的精子質(zhì)量產(chǎn)生不良影響，如抗組織胺藥、抗癌藥、咖啡因、嗎啡、類固醇、利尿藥等。這些藥物不僅可致新生兒缺陷，還可導(dǎo)致嬰兒發(fā)育遲緩、行為異常等?！?查看全文>>

摘要：腎氣虛主要癥狀為周身乏力，少氣懶言、氣短自汗、倦怠、面色晃白、嗜睡、滑精早泄，尿后滴瀝不盡，小便次數(shù)多而清，腰膝酸軟無力，聽力減退，脈沉細弱等。飲食上多吃羊肉、…… 查看全文>>

摘要：偏食：為了生出漂亮健康的寶貝，孕前可不要偏食哦。如果媽媽孕前營養(yǎng)不良，可能會導(dǎo)致不孕，或者導(dǎo)致孕初胎寶寶發(fā)育遲緩。而爸爸的精子生存更需要優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、鋅等礦物…… 查看全文>>

摘要：有的夫妻在一方情緒不佳時勉強過性生活，不僅得不到性生活的和諧，還會使情緒不佳的一方產(chǎn)生反感。如反復(fù)發(fā)生，會導(dǎo)致女方的性冷淡或男方的陽萎。 查看全文>>

摘要：珍珠奶茶多是用奶精制成，而奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍性產(chǎn)生負面影響，中斷精子在身體內(nèi)的反應(yīng)過程。 查看全文>>

摘要：體重也是影響懷孕的一個重要因素。體重如果過胖就會使內(nèi)分泌功能受到影響，不利于受孕。同時懷孕之后也會容易引發(fā)妊娠高血壓疾病等。準備懷孕的話，要注意控制正常的體重?！?查看全文>>

摘要：富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物：深海魚蝦、牡蠣、大豆、瘦肉、雞蛋等。海產(chǎn)品不僅污染程度低，還含有促進大腦發(fā)育和增進體質(zhì)的dha、eha等營養(yǎng)元素，對準爸爸十分有益。但不能…… 查看全文>>

摘要：蘋果含蘋果酸，可以加速新陳代謝，其中的半乳糖荃酸有助于排毒。而果膠則能避免食物在腸道內(nèi)腐敗產(chǎn)生毒素，其可溶性纖維素能促進糞便的排泄，蘋果可謂是男女備孕必吃的水果…… 查看全文>>

摘要：多吃大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，從而起到避孕的作用。 查看全文>>

摘要：葉酸是預(yù)防寶寶出生缺陷的一種重要方式，準備懷孕的女性和準媽媽都需要葉酸（包括天然葉酸和葉酸補充劑）。孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍，如果在懷孕初期就開始補充葉…… 查看全文>>

摘要：在日常生活中應(yīng)該多吃些谷類食物，這些食物中都含有大量的植物雌激素，可促進女性排卵。除了谷類之外，還有像豆類、茴香、葵花子、洋蔥等都含有豐富的雌激素，因此經(jīng)常有不…… 查看全文>>

摘要：富含葉酸的動物性食物包括動物肝臟、腎臟、蛋類、魚類；而植物性食物中的綠葉蔬菜（如芹菜、菠菜、生菜、蘆筍、油菜、小白菜）、豆類、土豆、萵苣、梨、柑橘、香蕉、檸檬、…… 查看全文>>

摘要：把湯喝完，紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。切記要在月經(jīng)第一天服用，這一點一定要做到。（不用剛一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。） 查看全文>>

摘要：準備懷孕前3個月注意合理使用避孕藥，因為這些避孕藥容易引起體內(nèi)水溶性維生素如葉酸、b族維生素及鋅、鐵等微量元素缺乏。 查看全文>>

摘要：有些人可能每天習(xí)慣了喝杯咖啡提神醒腦，但是為了孩子，不得不進行調(diào)整?？Х戎械目Х纫?qū)τ趹言杏泻車乐氐淖璧K作用，會降低懷孕的能力。還有酒，不管是紅酒白酒都是由酒精…… 查看全文>>

摘要：做法：1。將大棗泡在水中，用牙刷將棗仔細的刷洗干凈，特別是棗皮縫隙中的塵土； 查看全文>>

摘要：一些常見藥物其實是“精子殺手”，紅霉素、利福平、解熱止痛藥如撲熱息痛、頭痛散等，治療尿路感染的人工抗菌素環(huán)丙沙星、抗霉菌藥酮康唑以及嗎啡、氯丙嗪等，均可通過干擾…… 查看全文>>

摘要：很多人對脂肪避而遠之，認為脂肪是很多疾病的根源，這種想法并不科學(xué)，過量的脂肪固然對健康不利，但適量的脂肪是必需的。性激素主要由脂肪中的膽固醇轉(zhuǎn)化而來，膽固醇是合…… 查看全文>>

摘要：較適合氣血虛的JM，主要針對月經(jīng)量少，顏色不正，頭暈、手腳冷等癥狀，如果氣血虛的話會影響受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中（比較硬有些難挖）放入熱水沖服，…… 查看全文>>

摘要：精子生長需要營養(yǎng)物質(zhì)供給。有些男子飲食單調(diào)、偏食、挑食、不喜歡吃動物性食物（如肉、蛋、魚和奶制品等），天長日久，可使體內(nèi)含鋅量下降。微量元素鋅被譽為“夫妻和諧素…… 查看全文>>

摘要：男性如何遠離無精癥？心情緊張、生氣是數(shù)百種疾病的根源，其中也包括使精子減弱，因此，要經(jīng)常保持愉快的心情。 查看全文>>

摘要：包括血常規(guī)、尿常規(guī)、心電圖超聲檢查、腹部B超【可檢查肝、膽、脾、雙腎、膀胱、前列腺】、五官檢查【判斷有沒有玻璃體、血管病變、視神經(jīng)、視網(wǎng)膜等影響優(yōu)生的疾病】、肝…… 查看全文>>