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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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減肥飲食需注意控制熱量、均衡營養(yǎng)、選擇合適食物、規(guī)律進餐、控制進食速度等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2018-08-29 16:39
1.控制熱量：減少高熱量、高脂肪食物攝入，如油炸食品、甜品等。
2.均衡營養(yǎng)：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)。
3.選擇合適食物：多吃蔬菜、水果、全谷物，適量攝入瘦肉、魚類。
4.規(guī)律進餐：定時定量，避免暴飲暴食。
5.控制進食速度：細嚼慢咽，有助于減少進食量。
合理的飲食是減肥的關(guān)鍵，但也要結(jié)合適量運動，才能達到理想效果。
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好,只要不是長期做是沒有什么影響的
2016-06-02 19:35
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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放射式會對胎兒有傷害的，要遠離。
2016-06-02 19:41
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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聽說這個放射輻射是挺大的
2016-06-02 19:48
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