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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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微量元素鋅、鈣、鐵缺乏會(huì)影響身體健康，可能導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、免疫力下降、貧血等。改善方法包括飲食調(diào)整、補(bǔ)充劑使用、生活習(xí)慣改善等。 1. 飲食調(diào)整：多吃富含鋅的食物，如瘦肉、海鮮、堅(jiān)果；增加富含鈣的食物攝入，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜；常吃含鐵豐富的食物，如動(dòng)物肝臟、紅肉、黑木耳。 2. 補(bǔ)充劑使用：可在醫(yī)生指導(dǎo)下，選用葡萄糖酸鋅口服液、碳酸鈣 D3 片、硫酸亞鐵片等補(bǔ)充劑。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，有助于微量元素的吸收和利用。 4. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，有利于維持身體正常的生理功能。 5. 定期復(fù)查：了解微量元素的補(bǔ)充情況，以便調(diào)整補(bǔ)充方案。 總之，微量元素鋅、鈣、鐵缺乏需要引起重視，通過綜合調(diào)理，逐步改善缺乏狀況，促進(jìn)身體健康。但補(bǔ)充過程中應(yīng)遵循醫(yī)生建議，避免過量補(bǔ)充。
2024-10-21 17:41
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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如果你家寶寶缺少一些微元素的話，可以根據(jù)寶寶所缺，可以喝三精的系列
2024-10-21 17:41
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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電視里不是天天放哈藥六牌鈣加鋅嘛。
2024-10-21 17:41
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回答4
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于學(xué)暉 藥師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
營養(yǎng)科
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繼續(xù)服用
2024-10-21 17:41
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回答5
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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其實(shí)現(xiàn)在奶粉里面都含有你說的元素的。這么小怎么缺那么多呢估計(jì)和媽媽懷孕時(shí)候有關(guān)系呢。如果是奶不足就要混合喂養(yǎng)?；旧喜粫?huì)的。醫(yī)生有沒有給你什么藥或者什么建議什么的啊
2024-10-22 02:19
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