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葡萄糖酸鋅和葡萄糖酸鈣在一定條件下可以一起服用，但需要考慮多種因素，如個體的營養(yǎng)狀況、身體吸收能力、服用劑量、服用時間以及是否存在其他疾病等。 1. 營養(yǎng)狀況：若個體本身缺乏鋅和鈣較為嚴重，同時服用可能有助于快速補充。但如果只是輕微缺乏，可能無需同時補充。 2. 身體吸收能力：不同人的腸胃吸收功能有差異。吸收能力強的，同時服用可能效果較好；吸收能力弱的，可能會影響吸收效果。 3. 服用劑量：需嚴格按照推薦劑量服用。過量補充可能會帶來不良反應，如惡心、嘔吐等。 4. 服用時間：建議在飯后服用，以減少對胃腸道的刺激。且兩者服用時間可適當間隔，有助于提高吸收效率。 5. 其他疾?。喝舸嬖诼约膊?，如腎臟疾病，可能會影響這兩種元素的代謝和排泄，需謹慎服用。 總之，葡萄糖酸鋅和葡萄糖酸鈣能否一起服用，要綜合多方面因素考慮。建議在醫(yī)生的指導下進行補充，以確保安全有效。

醫(yī)生建議：這是可以一起喝的，或者是喝葡萄糖鈣加鋅口服液的，飲食上多吃些水果和蔬菜來的，不要吃辛辣和生冷的食物