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寶寶缺乏維生素 D3 可能出現(xiàn)骨骼發(fā)育異常、易激惹、睡眠不安、多汗、免疫力下降等?？赏ㄟ^飲食、曬太陽及補充劑來補充。 1. 骨骼發(fā)育異常：維生素 D3 缺乏會影響鈣磷代謝，導(dǎo)致骨骼軟化、變形，如雞胸、漏斗胸、O 型腿、X 型腿等。 2. 易激惹：寶寶可能表現(xiàn)為煩躁、哭鬧頻繁，難以安撫。 3. 睡眠不安：睡眠質(zhì)量差，容易驚醒。 4. 多汗：尤其是頭部出汗較多，在安靜狀態(tài)下也會出汗。 5. 免疫力下降：容易患上呼吸道感染等疾病。 6. 補充方式： 飲食：適當(dāng)增加富含維生素 D3 的食物，如蛋黃、乳制品、魚肝油等。 曬太陽：每天保證一定時間的戶外活動，接受陽光照射。 補充劑：在醫(yī)生指導(dǎo)下，選擇合適的維生素 D3 補充劑，如維生素 D3 滴劑、維生素 AD 滴劑等。 家長要關(guān)注寶寶的生長發(fā)育情況，如有上述異常表現(xiàn)，應(yīng)及時就醫(yī)，檢測維生素 D3 水平，以便采取相應(yīng)的補充措施。