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減肥期間能否食用山楂條

2017-04-03 19:16 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 皮炎

問題：

減肥期間能否食用山楂條

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

李百花副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第三醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

減肥期間能否吃山楂條，取決于熱量攝入、山楂條成分、食用量、個人體質(zhì)、整體飲食搭配等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.熱量攝入：山楂條可能含有較高糖分，熱量不容忽視。
2.山楂條成分：若添加大量糖分和油脂，不利于減肥。
3.食用量：少量食用影響不大，過量則易導(dǎo)致熱量超標(biāo)。
4.個人體質(zhì)：不同人對山楂條的消化和代謝有所差異。
5.整體飲食搭配：若其他飲食控制較好，偶爾少量吃無妨。
減肥期間可根據(jù)自身情況少量食用山楂條，同時關(guān)注整體熱量攝入和飲食均衡。
2017-04-03 20:09

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