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缺少微量元素和維生素有何影響及注意事項(xiàng)？

2017-09-10 08:47 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

缺少微量元素和維生素有何影響及注意事項(xiàng)？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

關(guān)陽(yáng) 主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級(jí)甲等

營(yíng)養(yǎng)科

缺少微量元素和維生素，可能影響身體發(fā)育、免疫功能、代謝平衡、神經(jīng)系統(tǒng)和心血管健康等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.身體發(fā)育：影響骨骼生長(zhǎng)、智力發(fā)育，如缺鋅可能導(dǎo)致兒童生長(zhǎng)遲緩。
2.免疫功能：降低抵抗力，易生病，如缺維生素C易感冒。
3.代謝平衡：干擾營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)代謝，如缺維生素B族影響能量轉(zhuǎn)換。
4.神經(jīng)系統(tǒng)：導(dǎo)致神經(jīng)功能異常，如缺維生素B12引起神經(jīng)炎。
5.心血管健康：增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，如缺維生素E可能影響血管彈性。
保持飲食均衡，多吃各類(lèi)食物，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充。
2017-09-10 08:55

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就醫(yī)問(wèn)藥

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