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飲用葡萄糖酸鈣鋅對(duì)長(zhǎng)高有幫助嗎

2024-10-14 11:56 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

喝葡萄糖酸鈣鋅可以長(zhǎng)高嗎

回答1
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飲用葡萄糖酸鈣鋅對(duì)于長(zhǎng)高可能有一定作用，但不是唯一決定因素。影響身高的因素包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)身高的影響較大，父母身高較高，子女通常有更高的身高潛力。 2.營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)是長(zhǎng)高的基礎(chǔ)，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等。除葡萄糖酸鈣鋅外，富含鈣的食物如牛奶、豆制品，富含蛋白質(zhì)的食物如瘦肉、魚類等都很重要。 3.睡眠：充足的睡眠有助于生長(zhǎng)激素的分泌，利于骨骼生長(zhǎng)。 4.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)如跳繩、籃球等，可刺激骨骼發(fā)育。 5.疾病：某些疾病如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，可能影響身高增長(zhǎng)。綜上所述，單純依靠喝葡萄糖酸鈣鋅不能確保長(zhǎng)高，需要綜合考慮多種因素。如果對(duì)身高增長(zhǎng)存在疑慮，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，評(píng)估身體狀況。
2024-10-14 16:01

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