節(jié)食減肥怕營養(yǎng)不足吃點湯臣倍健維生素片好不好
前幾天才剛開始節(jié)食減肥,我有個朋友因為節(jié)食導(dǎo)致營養(yǎng)不良,防止出現(xiàn)這樣的問題吃點維生素片會好點么
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回答1
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付小君 主任醫(yī)師
南昌大學(xué)第四附屬醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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醫(yī)生建議:關(guān)于減肥的正確方法應(yīng)該是適當(dāng)?shù)目刂骑嬍撑浜戏e極的鍛煉,也不要說吃東西,吃的太少,吃得太少的話確實容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良,你需要注意正確的方法,
2017-11-03 14:25
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