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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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小米燕麥紅棗粥具有補充營養(yǎng)、健脾益胃、養(yǎng)血安神、潤腸通便、增強免疫力等功效。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，早日恢復(fù)健康。
2017-11-14 19:25
1.補充營養(yǎng)：富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分。
2.健脾益胃：改善脾胃功能，促進消化。
3.養(yǎng)血安神：有助于緩解焦慮，提高睡眠質(zhì)量。
4.潤腸通便：促進腸道蠕動，預(yù)防便秘。
5.增強免疫力：為身體提供能量，增強抵抗力。
適量食用小米燕麥紅棗粥對身體有益，但飲食應(yīng)多樣化，保證營養(yǎng)均衡。
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