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缺乏維生素可能會(huì)出現(xiàn)多種癥狀，如皮膚問題、眼部不適、口腔癥狀、神經(jīng)系統(tǒng)異常、免疫力下降等。 1.皮膚問題：維生素 A 缺乏可能導(dǎo)致皮膚干燥、粗糙，甚至出現(xiàn)毛囊角化癥。維生素 C 缺乏易引起皮膚瘀斑、牙齦出血。 2.眼部不適：維生素 A 不足時(shí)，可能出現(xiàn)夜盲癥、眼干燥癥等。 3.口腔癥狀：維生素 B2 缺乏可能引發(fā)口角炎、唇炎、舌炎。 4.神經(jīng)系統(tǒng)異常：維生素 B1 缺乏可導(dǎo)致腳氣病，出現(xiàn)周圍神經(jīng)炎。 5.免疫力下降：維生素 C、維生素 D 等缺乏會(huì)使身體免疫力降低，容易生病。 6.其他：維生素 D 缺乏影響鈣吸收，兒童易患佝僂病，成人可能出現(xiàn)骨軟化癥。維生素 E 缺乏可能影響生殖功能。 總之，維生素在人體中發(fā)揮著重要作用，一旦出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確缺乏的維生素種類，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理補(bǔ)充。