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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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食用火腿腸可能帶來多種危害，如影響健康、引發(fā)不適、存在中毒風險等。 1. 添加劑影響：火腿腸含亞硝酸鈉等添加劑，可能干擾正常代謝。 2. 營養(yǎng)不均衡：其營養(yǎng)成分單一，長期食用易導致營養(yǎng)失衡。 3. 消化負擔：高鹽高脂，加重腸胃消化負擔，引起消化不良。 4. 細菌污染：加工或保存不當，易滋生細菌，導致腸胃炎癥。 5. 潛在中毒風險：過量攝入添加劑，可能出現(xiàn)中毒癥狀，如頭暈、惡心。 為了健康，應適量食用火腿腸，多選擇新鮮、天然的食物。
2024-09-27 12:21
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