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21 金維他是一種復(fù)方制劑，含有多種維生素和礦物質(zhì)。它能補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)，有助于維持身體正常生理功能，不是傳統(tǒng)意義上的補(bǔ)品。對(duì)于干活累的人，在一定條件下可能有幫助，但不能單純依賴它來(lái)解決疲勞問(wèn)題。其作用包括改善營(yíng)養(yǎng)缺乏、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)新陳代謝、維護(hù)皮膚健康、輔助改善精神狀態(tài)等。 1. 改善營(yíng)養(yǎng)缺乏：補(bǔ)充日常飲食中可能攝入不足的維生素和礦物質(zhì)，如維生素 A、B 族維生素、維生素 C、維生素 D、鈣、鐵、鋅等。 2. 增強(qiáng)免疫力：維生素和礦物質(zhì)參與免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，有助于提高身體的抵抗力，預(yù)防疾病。 3. 促進(jìn)新陳代謝：參與體內(nèi)多種生化反應(yīng)，促進(jìn)能量的產(chǎn)生和物質(zhì)的代謝。 4. 維護(hù)皮膚健康：某些維生素如維生素 E、維生素 C 等對(duì)皮膚的抗氧化、保濕等有積極作用。 5. 輔助改善精神狀態(tài)：B 族維生素有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，改善疲勞、焦慮等。 總之，21 金維他對(duì)于營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充有一定作用，但不能替代均衡的飲食和良好的生活習(xí)慣。如果經(jīng)常感到疲勞，建議先就醫(yī)檢查，明確原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用。

醫(yī)生建議：您好，這個(gè)補(bǔ)充多種維生素了，也不能說(shuō)是補(bǔ)品，身體乏可以用21金維他營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充藥。用于預(yù)防因維生素和微量元素缺乏所引起的各種疾病。還可以配合奧萊健復(fù)合氨基酸膠囊有效補(bǔ)充人體必需和非必需氨基酸，提高免疫。每日2次，每次2-3粒。希望能夠?qū)δ阌袔椭?/p> 2024-10-29 17:17